Overzicht

WOD 02-12-2019

02 december 2019
CF Passend

WOD 02-12-2019

Maandag 02-12-2019

EMOM 14min

 

Even : 10 Thrusters

Odd : 20 Kettlebellswings

 

Elke dag een nieuwe WOD deze week, de planning voor de rest van de week is dus een verassing.

Check morgen weer voor de "Workout Of the Day" van Dinsdag.

 

Joeri Cornet Personal Trainer Fitnessmanager Adviseur Arbeid & Gezondheid CrossFit Coach

Tips & Tricks