Overzicht

Workout of the Day 23-12-2020

23 december 2020
CF Passend

Workout of the Day 23-12-2020

Benchmark WOD Annie

For time

 

Alternating between

50 - 40 - 30 - 20 - 10  Double unders

50 - 40 - 30 - 20 - 10 Sit-ups

 

Kijk op onze ThuisFit pagina voor een uitgebreide uitleg, warming-up en skill training.

Lotte Visser Leefstijlcoach

Tips & Tricks