Overzicht

Online Yoga lessen

18 maart 2020
fitness

Online Yoga lessen

De wereld staat op zijn kop.

Er wordt veel van ons gevraagd.
Allerlei noodmaatregelen, onzekerheid met spanning en stress tot gevolg.
Wel of niet hamsteren? Thuis werken? Gaat mijn geplande vakantie wel door? Wat kan ik doen om gezond te blijven, niet ziek te worden? Allemaal vragen waar moeilijk of geen antwoord op gegeven kan worden.

Juist daarom is het belangrijk om even te kunnen ontspannen, tot rust te komen.
Te bewegen. Om je immuunsysteem een boost te geven en je gezondheid te bevorderen.

Het is altijd belangrijk maar vooral nu, om even vanuit je hoofd terug te keren naar voelen, ervaren. In het moment van het nu te kunnen zijn en even de hectiek van de wereld te vergeten.
Maar omdat alle Yogalessen bij ProActief in groepsverband zijn geannuleerd, wordt jou dit allemaal ontnomen.

Daarom bieden ProActief en ik de mogelijkheid aan tot het volgen van Online Yogalessen. 

Als je lid bent van ProActief of je bent een Fysiotherapie klant, dan kun je gratis meedoen. 
Ben je geen lid en wil je graag meedoen, dan zal ik je een tikkie sturen om de les te betalen volgens hetzelfde tarief als wat ProActief hanteert, nl. € 9,40 per les.

 

Er zijn 2 Webinar Online Yogalessen gepland:


- op vrijdag 20 maart om 10.00 uur:  een Easy Yogales bedoeld voor iedereen die het wat rustiger aan wil doen
- op zondag 22 maart om 10.00 uur: een Flow Yogales, een intensievere Yogales dan de Easy Yogales
Beide lessen duren ongeveer 75 minuten.

 

Via onderstaande weblinks kun je je aanmelden:

- Weblink voor de Easy Yogales op vrijdag 20 maart:
 https://niyamayoga-nl.webinargeek.com/webinar-easy-yogales  

- Weblink voor de Flow Yogales op zondag 22 maart:
 https://niyamayoga-nl.webinargeek.com/webinar-flow-yogales

 

Je ontvangt na de aanmelding een bevestiging per e-mail met daarin de knop naar de Webinar Yogales.
Geef je gerust op voor beide Yogalessen!

 

Wat heb je nodig om thuis de les te kunnen volgen:
- Wifi
- Een computer, tablet of mobiele telefoon
- Een yogamat
- Een rustige plek waar je ongestoord de Yogales kunt volgen

Gun jezelf dit moment van rust, ontspanning.
Geef jezelf dit cadeautje in deze moeilijke, roerige tijden!
En schrijf je nu in om een webinar Yogales te kunnen volgen.

Ik heet je graag welkom bij een (of beide) online yogales(sen)!

 

Namaste!

 
Gerbera

 

yogastone
Gerbera Young-Weijdema Yoga trainer

Tips & Tricks