Overzicht

Weekly Kick Off. 11-01-2021

11 januari 2021
Proactief logo

Kom lekker trainen.

Afgelopen weekend kwamen de eerste berichten al naar buiten.dat de lockdown mogelijk zal worden verlengd. Morgen hebben we daar meer zekerheid over en zullen we je informeren wat dit voor jouw lidmaatschap bij ons betekent.

Zolang het kan bieden we je de volgende mogelijkheden:

Iedereen mag onbeperkt gebruik maken van de Buiten Personal Training. Dat betekent dat je meer dan een keer per week kunt trainen met jouw personal trainer en zo alsnog kan werken aan jouw leefstijlplan.

Daarnaast zullen we het aanbod thuisfit blijven uitbreiden, er komt iedere dag een video bij!

Tevens kun je iedere dag een thuis CrossFit Workout doen aan de hand van de WOD-video.

Kijk hier naar alle video's die we hebben.

Het wachtwoord is FitMetProactief

Wil je extra werken aan een bepaalde techniek? Maak dan een buiten Personal Training afspraak en werk met jouw personal trainer aan de techniek naar keuze.

Gerbera geeft deze week ook weer de webinar Yoga, De links voor deze week zijn:

Woensdag 13 januari om 10.00 uur

Een Easy Yogales op de stoel, speciaal bedoeld voor de

Reuma patienten Vereniging maar ieder lid van ProActief mag

mee doen.

https://niyamayoga-nl.webinargeek.com/webinar-easy-yogalesop-de-stoel-16

 

Vrijdag 15 januari om 10.00 uur

Een Easy yogales voor iedereen die het wat rustiger aan wil doen.

https://niyamayoga-nl.webinargeek.com/webinar-easy-yogales-14

 

Zondag 17 januari om 10.00 uur

Een Flow yogales, een intensievere yogales.

https://niyamayoga-nl.webinargeek.com/webinar-flow-yogales-13  

 

Veel sportplezier!

 

Kim Lammers Praktijkmanager TIGRA manager Sportfysiotherapeut Bedrijfsfysiotherapeut

Tips & Tricks