Overzicht

Dit was de Week 01-03-2019

01 maart 2019
DWDW

Dit was de Week 01-03-2019

De Pro’s en Con’s van een app. Sinds enige tijd gebruiken we een app om PT’s te plannen. Dat is mooi en neemt druk weg bij de balie en fitness-medewerkers. Zoals bekend mag ieder lid één PT per week genieten. In deze week is er door de balie eens even gekeken naar hoe deze planningstool gebruikt wordt.  Er blijken leden te zijn die meerdere afspraken per week inplannen en deze er vervolgens weer uit halen. Daarmee blokkeer je dan wel een aantal plaatsen en deze digitale planner staat al zo vol! Denk aan andere leden die ook een PT willen en wees solidair. Dat wil zeggen plan 1x per week 30 minuten PT.

CrossFit wereldwijd? Onze Cross-Fitters beginnen deze week een wedstrijdreeks die de CrossFit open heet ‘Where grassroots meets greatness’. Wat is er afgezien van de inhoud van de wedstrijd nu bijzonder aan deze wedstrijden ten opzichte van bijvoorbeeld klassieke fitness? Dat is het volgende. Het programma van de wedstrijd wordt centraal door de CrossFit organisatie op internet geplaatst, iedere donderdag. Het is de bedoeling dat de deelnemers dan binnen 3-4 dagen de wedstrijd uitvoeren en filmen met een klok op de achtergrond. Zo kan je via een filmpje de deelnemers zien en kan op afstand gecontroleerd worden of alles volgens de spelregels gebeurt. Je kunt dus kijken naar deelnemers uit Tokio, Rome, Reykjavik enzovoort, wereldwijd. Verder doe je mee aan een wedstrijd met duizenden anderen. Leuk als je in de ranking een beetje hoog staat. De combinatie van CrossFit en internet maakt de sport heel groot (mondiaal)

Kijk er eens naar op

https://games.crossfit.com/

 

 

emom moe
Ronald Lammers TIGRA manager

Tips & Tricks